ЭТАП 2 - "Система коррекции фигуры. Верх тела"
ДИАГНОСТИКА + МФР РУКАМИ + ММТ + УПРАЖНЕНИЯ
полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры
ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И МАССАЖИСТОВ
ничего лишнего. только самое важное для вас
МЕНЯ ЗОВУТ ОКСАНА КИЛИНА
В погоне за лучшими результатами, мне удалось собрать лучшие методы работы в фитнесе:
— ДИАГНОСТИКА - мы проводим ее до начала тренировки с клиентом и на основании тестов строим эффективную тренировку
— МФР РУКАМИ (Биомеханический подход) - Вы скажете что это?
Это уникальный метод воздействия на мышцы, массажная технология, где вы прямо на тренировке вы мгновенно меняете тонус мышц, корректируете осанку и уменьшаете отечность и боль в теле
— ПОДБОР КОРРЕКЦИОННЫХ И СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ - это специальный алгоритм построения тренировочного процесса, чтобы добиваться самых быстрых и стойких результатов
Сочетание этих техник в одном тренировочном процессе сложились в авторскую систему работы Оксаны Килиной.
МЫ НАХОДИМСЯ НА 2 ЭТАПЕ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ - ЭТО УГЛУБЛЕННЫЙ КУРС, ПОЭТОМУ МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ПРИСТУПАТЬ К НЕМУ ПОСЛЕ ОСВОЕНИЯ КУРСА "ДИАГНОСТИКА"
ДИАГНОСТИКА
Найдите дисбалансы, проанализируйте виды отечности и состояние тканей:
- визуальная диагностика
- двигательные тесты и тесты ММТ
- пальпаторная диагностика тканей
МФР РУКАМИ + ТЕСТЫ ММТ
Решайте сложные задачи, связанные с проблемами осанки, отеками, коррекцией фигуры с помощью уникальной методики:
— алгоритма работы МФР руками
— проверкой работы ММТ тестами
УПРАЖНЕНИЯ
После МФР постройте тренировку по результатам диагностики и запустите адаптацию организма
— снижение отеков мгновенно
— включение мышц в работу
— изменение осанки и фигуры с 1 тренировки
ПРИГОТОВЬТЕСЬ, НА КУРСЕ БУДЕТ БЕСЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
3 ВИДА ДИАГНОСТИКИ КЛИЕНТОВ
— визуальная диагностика осанки и проблемных зон
— визуальная и пальпаторная диагностика тканей
— проведение и расшифровка функциональных тестов
ВИЗУАЛЬНАЯ И ПАЛЬПАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА ТКАНЕЙ ВКЛЮЧАЕТ:
— определение вида отека (лимфатический / венозный)
— пальпация плотности тканей
— обзор проблемных зон
— теоретический материал о коррекции фигуры: виды и причины отечности, почему появляется целлюлит, дряблость и мышечные дисбалансы
ПРОВЕДЕНИЕ МАНУАЛЬНОГО МЫШЕЧНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ (ММТ)
— теория и обучение проведению мануального мышечного теста
— обучающие видеотесты
ОТРАБОТКА МФР
— теория метода, правила выполнения МФР руками
— последовательность отработки мышц при:
1) проблемной зоне «трицепсов»
2) отечности в области подмышек спереди и сзади
3) появлении «вдовьего горбика», холки на шее
4) проблемной зоне «боков и складок» на спине
5) отечности и напряжения в «предплечье»
— работа полностью с верхом тела: одновременно в коррекции фигуры и с болевым синдромом в грудном отделе, шее, плечевых суставах
— видео отработки мест прикреплений мышц и межмышечных перегородок
КОРРЕКЦИОННЫЕ И СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
— алгоритм выполнения упражнений
— видео коррекционных упражнений с нюансами техники
— видео силовых упражнений с нюансами техники
АВТОРСКАЯ СИСТЕМА МАКСИМАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА ДЛЯ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА И МАССАЖИСТА
ДЛЯ ВАС БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ПРЕГРАД В РАБОТЕ НАД ПРОБЛЕМНЫМИ ЗОНАМИ
ЭТАП 2 "Система коррекции фигуры. Верх тела"
ДИАГНОСТИКА + МФР РУКАМИ + ММТ + УПРАЖНЕНИЯ
полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры
+ доступ к материалам на 60 дней
+ сертификат по окончании обучения
